Почему-то мы любим крайности. Первая – это отрицание любых физических нагрузок, с одновременным принятием выпивки, ну и покурить заодно. Также правильно закрывать все окна, ибо – сквозняк. Одеваться теплее, ибо – холодно. Больше лежать на диване, ибо – приятно и телевизор в помощь.

Другая крайность. Она обычно начинается с Нового года, со следующего месяца, ... Читать дальше »

Зависимость – это когда вы не можете без чего-то или кого-либо жить. Как происходит, что мы добровольно надеваем на себя кандалы? А главное, почему мы это делаем? Каждый считает про себя, что он вполне адекватный, трезвомыслящий человек, но перед зависимостями все равны. Кандалы появляются, когда мы отказываемся от настоящего счастья, но делаем это неосознанно.

... Читать дальше »

Плоскостопие не относится к роковым недугам. Это не чума, не холера, не СПИД и не рак… И все же, если не лечиться, то впереди – радикулит, грыжа поясничного диска и синдром хронической усталости.

Оглянитесь вокруг, припомните ваших знакомых: полные, страдающие одышкой сослуживцы, сгибающиеся под тяжестью сумок с продуктами; вечно больной сосед, периодически прикладывающий теплый утюг к «прострелу» в спине; молоденькая племянница, по вечерам отмачивающая ноги в тазу с прохладной водой из-за того, что весь день пробегала на «платформе». Не правда ли, знакомые все лица?

Причина наших застарелых недугов, как правило, одна – ... Читать дальше »

Мы привыкли считать лень недостатком. «Он такой ленивый!», «Что мне делать с моей ленью, она раньше меня родилась...», «Он не хочет делать уроки - ленится!»

Многие из нас хотели бы избавиться от этого «недостатка» и научить этому же своих детей - не лениться, а трудиться. Но стоит ли это делать? Ведь лень играет очень важную роль в нашей жизни. Она, как лакмусовая бумажка, показывает, что мы хотим делать, а что делаем через силу, заставляя себя. Насколько это эффективно? Чем может нам помочь знание всей правды о лени? Давайте разберемся.
... Читать дальше »

Способность людей к честным, бескорыстным и благородным поступкам определяется "автоматической" работой одного из отделов мозга, а не способностью подавлять собственные эгоистические порывы, уверены авторы исследования, опубликованного во вчерашнем выпуске журнала Nature Neuroscience.

... Читать дальше »

Известно, что в ряде случаев иммунная система человека дает парадоксальный ответ на введение вакцины от того или иного заболевания. В качестве побочных явлений могут быть приведены разные – от появления сыпи, до внезапной смерти, но чаще всего вакцины обвиняют в формировании детского слабоумия. Многое зависит от качества и состава вакцины, соста ... Читать дальше »

  

Компьютер – источник болезней

У каждой профессии – свои болезни. Например, у шахтеров – силикозы, у тех, кто весь день стоит на ногах - варикозное расширение вен. Эта хорошо известная аксиома, как нельзя более кстати применима и к офисным работникам. Остановимся на основных симптомах, доставляющих неудобство тем, кто весь день или большую его часть проводит в обществе компьютера.

  ... Читать дальше »