Вы не высыпаетесь? Вы не чувствуете себя отдохнувшим и зеваете во время рабочего дня? Этому можно помочь. Нужно только более внимательно отнестись к тому, на чем мы спим.

Ортопедические подушки

Человек проводит треть жизни во сне. Оптимисты даже считают, что это не самая худшая часть. С древности сну придавалось большое значение, да и сейчас кто-то с упоением читает сонник, а кто-то выискивает сведения о великих: Леонардо да Винчи, Ленин, Наполеон, Сталин спали по 3-4 часа в день, Рузвельт и Эйнштейн, напротив, любили много поспать.

... Читать дальше »