Главная » 2012 » Декабрь » 18 » Аэробика повышает мозговую активность у пожилых людей
11:32 Аэробика повышает мозговую активность у пожилых людей |
Аэробика не только приносит физическую пользу, но и стимулирует мозговую активность у пожилых людей. Это выяснили сотрудники Университета Отаго в Новой Зеландии, сообщает Medical Xpress.
Согласно их исследованию, пожилые люди, занимавшиеся аэробикой, показывали более высокие результаты в тестах на умственные способности по сравнению со своими сверстниками, которые не утруждали себя физической активностью. Так, у них отмечалось улучшение работы памяти, способности переключаться на различные задачи и внимания. Также выяснилось, что аэробные упражнения положительно воздействовали на их способность к вождению.
Любопытно, что ученые не заметили таких же улучшений мозговой активности у детей и молодых взрослых, занимавшихся аэробикой. Впрочем, это не означает, что аэробика не приносит им пользы, отмечают медики.http://www.rg.ru/2012/12/17/aerobika-site-anons.html
|
|
Просмотров: 1624 |
Добавил: sergii
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
