"Стоит телу заболеть, и всему нашему хвалёному „позитивному мышлению" приходит конец. Стоит просто не выспаться — и мы уже не способны радоваться жизни", — говорит эксперт в сфере фитнеса и здорового образа жизни, телеведущий Денис Семенихин. Так что же всё-таки пугает в физической нагрузке, в тренировках? И как вести более активную и здоровую жизнь?

Очевидным также является наличие у человека физического тела, существующего ... Читать дальше »