Как оказалось, капуста полезна от кочерыжки до последнего листочка, и ее можно использовать в приготовлении самых разнообразных блюд.

Мало того, по мнению ученых из университета здорового образа жизни и питания штата Небраска, капуста может творить настоящие чудеса с иммунитетом и с сексуальной активностью.

По мнению диетологов, капуста – это один из самых полезных для здоровья овощей. Во-первых, в капуста богата витамином С, которые необходим для работы иммунной системы, для здоровой кожи и волос. Витамин А способствует росту клеток, укрепляет волосы и улучшает кожу, в особенности, в старшем возрасте.

Этот витамин необходим нам для здоровья глаз, а его недостаток может стать причиной потери зрения. Отметим также и то, что индейцы ели капусту с целью повышения продолжительности жизни, а женщины племен для увеличения груди.

http://globalist.org.ua/shorts/66700.html